٢.٤ استخدام المنتجات الكيميائية. يشكل الصداع مشكلة كبيرة في حياة المصاب لأنه يؤثر على جميع أجزاء حياته الأخرى أو قد يكون عائق عن تحقيق الإنجازات والأعمال المختلفة، وقد تتمثل أسبابه في ما يلي : يساعدك هذا الزيت على تحفيز نمو الشعر. اسباب عدم نمو الشعر في الجسم عند النساء! السباحة في مياه نسبة الكلور فيها عالية. الوقاية من تساقط الشعر. زيت جوز الهند ينعم الشعر ويزيد حيويّته. 3 . دلّكي زيت إكليل الجبل بفروة رأسكِ مباشرةً، ويكون ذلك من خلال أخذ 5 قطرات من زيت إكليل الجبل وتدليكها على . تدليك بعض زيت الريحان بلطف على جبينك للإغاثة . أيضا من أسباب حدوث الصداع في الصباح الإرهاق والتعب الجسدي وقلة النوم. يؤدي الجلوس بطريقة خاطئة أثناء المذاكرة، والمذاكرة لساعات طويلة ومتواصلة، إلى شد في عضلات الرقبة، ما يؤدي إلى الشعور بالصداع، لتجنب هذه المشكلة يجب الحصول على فترات راحة من . علاج تساقط الشَّعر عند النِّساء. تحميل المادة. يؤدي في النهاية إلي الإستيقاظ ولديك قرحة في . تدليك بعض زيت الريحان بلطف على جبينك للإغاثة . في النهاية الصداع بشكل عام يمكن الوقاية منه بكل سهولة من خلال تناول كميات وفيرة من المياه، مع العلاج بالتدليك وروائح الزيوت العطرية. ما أسباب الشعور بثقل الرأس عند السجود؟ يتكون الرأس من الجمجمة وأنسجة المخ ومواد أخرى، ولذلك لا بد أن يزن الرأس. القلي يخلص المواد البروتينية والكربوهيدراتية من بعض الماء بها وتغليفها بطبقة دهنية، مما يساعد على حفظها من التلف مدة أطول، ويتساءل الكثير عن ماذا يحدث عند وضع ملح في زيت القلي. أسباب التنميل في فروة الرأس: . يمكن علاج الصداع الناتج عن التوتر بشكل فعال عن طريق استهلاك الريحان . يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية في تقليل أو التخلص من آلام الأسنان الخفيفة، خاصة في الصباح كما يلي: • إذا شعر الشخص بألم في الأسنان عند تناول أو شرب شيء ساخن أو بارد، يمكن أن يستخدم . وأوضح الشيخ أحمد ممدوح، مدير إدارة الأبحاث الشرعية وأمين الفتوى بدار الإفتاء، حكم صحة الوضوء حال وجود «دهانات» على الشعر مثل الزيت والكريم. الصداع وألم الرأس من أكثر المشاكل التي نتعرض لها جميعا، والصداع يحدث نتيجة عدة أسباب متنوعة، وقد يظهر الصداع في وسط الرأس أو في مقدمة الرأس أو في الجانبين، والصداع هو الألم الذي يصيب الرأس بداية من فروة الرأس وقد يصل . ملاحظة: نحن لا نتحدث عن وصلات الشعر التي يمكن فكها عند الوصول إلى المنزل، بل نسلط الضوء على اكستشن الشعر الدائم الذي يتم وضعه لأشهر عدة ولا يمكن فكه بسهولة. انتظري حتى تتفاعل الزيوت مع بعضها البعض، ومن ثم . البحث. ٢.٦ نفش الشعر ثم وضع المُثَبِّت عليه. أسباب تدفعك لاستخدام ماء الورد للشعر 1.ماء الورد يتحكم في فروة الرأس الدهنية. هو من أفضل الوسائل التي يمكن من خلالها القضاء على مشكلة تجعد الشعر عند الرجال ، وهذا عن طريق وضع كوب من خل التفاح ، مع نص كوب من الماء ، وخلطه جيداً ، قم بوضعه ، على فرورة الرأس ، وعلى الأطراف ، وتركه لمدة تتراوح بين عشرة . طرق استخدام زيت إكليل الجبل للشعر. لدى النساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر فان الشعر الجديد الذي ينمو يكون طريا ورقيقا - نسخة مصغرة عن نفسه. ٢.٣ أدوات تصفيف الشعر. 4. عادة يتم علاج الصداع عن طريق تناول الادوية التي لا تحتاج الى وصفة طبية مثل اسيتامينوفين ولا ينصح بتناول الإيبوبروفين أو غيرها من العقاقير المضادة للالتهابات الغير سترويدية او المسكنات لأنه . طرق لزيادة نمو شعر الطفل بسرعة . - الإجهاد في العضلات والذي عادة يكون بسبب المكوث على وضعية واحدة لفترة طويلة، مثل الجلوس أمام الحاسوب لوقت طويل. ٢ أسباب تقصُّف الشعر وتلفه. فلنتعرف في ما يأتي على أسباب ظهور الشيب عند الأطفال وأهم المعلومات المتعلقة بهذه الظاهرة. وقال إن الإنسان إذا استعمل الدهن «الكريم والزيت . عدم وضع القطن داخل الأذن بعد الانتهاء من وضع الزيت، إذ يعمل القطن على امتصاص جميع كمية الزيت التي تم وضعها. للتسلخات أسباب مختلفة، ومنها: التعرق الشديد في فصل الصيف يسبب تسلخات بين الفخذين بالإضافة إلى الاحتكاك بالملابس المبللة في فصل الشتاء، كما أن التسلخات . تسأل وتقول: ما حكم استعمال زيت الشعر، وهو يمنع وصول الماء أثناء الوضوء، وأنا أترك خصلة شعر جانب كل أذن، دون وضع الزيت عليها؛ حتى أمسح بالماء، فما الحكم في ذلك؟ جزاكم الله خيرًا. 00:00. max volume. . سبب التسلخات بين الفخذين عند الرجال. يعمل على نمو الشعر بشكلٍ هائل بسبب استجابة الشعر لرائحته العطرية. قومي بأخذ كميات متساوية من زيت الثوم و زيت الزيتون. العناية بالشعر لدى النساء أمر مهم لديهن، لذا تكثر أسئلتهن حول الطرق الصحيحة لاستخدام المستحضرات المختلفة، ومنها كم مرة يوضع الزيت على الشعر في الأسبوع، تعرفي معنا إلى الإجابة. - الاهتمام بترطيب الشعر مع عدم وضع أي منتجات أو زيوت على فروة الرأس؛ حتى لا تسد المسام. في الوضع العادي، في كل مرة تسقط فيها بصيلة الشعر يتم استبدالها بواسطة شعر مساوي في حجمه. استخدم الزيت الفاتر لتدليك فروة الرأس مرة إلى . تزييت الشعر: يساهم وضع زيت على شعر الطفل وتدليكه في تعزيز الدورة الدموية وتعزيز الرطوبة اللازمة لنمو شعر صحي، ومن . ٢.١ الإجهاد. إقرأي أيضاً: خطوات علاج البرد والسخونة عند الاطفال. الحصول على شعر صحي. سبب صداع الرأس من الخلف. نعم، يمكن تجنّب حدوث التهاب فروة الرأس بعد الصبغة من خلال ما يلي: اتباع التعليمات المرفقة مع الصبغة بدقة، من خلال عدم ترك الصبغة لفترة أطول من اللازم على الرأس، وغسل الشعر وفروة الرأس بطريقة . ولكن عندما يستمر الصداع عند المراهقين ويتكرر ، فمن الأفضل تقييم الوضع ، والبحث عن أسباب هذا الصداع المتكرر، لاتخاذ التدابير العلاجية المناسبة للمساعدة في تقليل الألم. . الوضع الخاطئ. ما هو الصلع وفقدان الشعر . البقاء على وضعية الاستلقاء لمدة 5-10 دقائق ومن ثم القيام بمسح أي زوائد من الزيت بعد ذلك. ضعي كمية مناسبة لحجم الشعر على فروة الرأس. وضع بعض قطرات من زيت الخروع على شعر الرّموش والحواجب، وتركه طوال اللّيل. نعم، يمكن تجنّب حدوث التهاب فروة الرأس بعد الصبغة من خلال ما يلي: اتباع التعليمات المرفقة مع الصبغة بدقة، من خلال عدم ترك الصبغة لفترة أطول من اللازم على الرأس، وغسل الشعر وفروة الرأس بطريقة . وهذه العشبة الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتساعدك على محاربة مع صداع العنيد . السباحة في مياه نسبة الكلور فيها عالية. 1- علاج حب الشباب والبثور. تضاف 4 أوراق ريحان في كوب من الماء المغلي وتترك لتنضج. أسباب وجع الرأس في الجهة اليُمنى. إن فوائد زيت خشب الصندل عديدة للشعر حيث يستخدمه الجميع بسبب:-. عندما تريدين تحسين نمو شعرك، فغالبًا ما تتبعين نظامًا غذائيًا معينًا، بالإضافة إلى ذلك يمكنك اللجوء إلى العلاجات الطبيعية من خلال مزج زيت القرنفل مع زيت جوز الهند للتخلص . تم استخدام زيت شجرة الشاي لعدة قرون لعلاج العديد من الأمراض الجلدية بالإضافة إلى مشاكل الشعر. خلطة 2 : الحناء و بياض البيض واللبن الرائب يتم خلطهم معا ليوقف . وضع الزيوت على الشعر لا يفسد الصوم 1- ما حكم الشرع في من تستخدم وتضع الزيوت النباتية ومخفوق البيض على شعرها في نهار رمضان وهل يبطل صومها أم لابارك الله في علمكم والسلام عليكم و رحمة الله و بركاته أما بعد فوضع الزيت . نمو شعر الذقن عند بعض الشباب يكون بطيئاً، وهذا ينتقص من أناقتهم وجاذبيتهم لأن اللحية هي سر الجاذبية عند الرجل، تعرّف على طرق طبيعية لـ تكثيف شعر الذقن و أسباب فقدان شعر اللحية وعلاج لتكثيف شعر الذقن بالوصفات الطبيعية عدم وضع القطن داخل الأذن بعد الانتهاء من وضع الزيت، إذ يعمل القطن على امتصاص جميع كمية الزيت التي تم وضعها. ابدئي بالتدليك ومرري الزيت على كل أجزاء الشعر. خلطات لعلاج تساقط الشعر : خلطة 1 : الصبار و الاملج ، ومسحوق عشبه النيم يتم خلطهم معا ووضعها على الشعر للحصول على شعر كثيف وبراق . 8- تدليك الشعر. السؤال: هل الزيت في الشعر، والكحل، والروائح الكيمائية من المفطرات؟. أسباب ألصداع المستمر . غسل وتنظيف الشعر باستخدام شامبو يحتوي على مواد ضارة. توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السوماتريبتين وهو يوصف عادة حتى يتم التحكم فى صداع الشقيق. توجد عدّة طرق يُمكنكِ معرفتها لاستخدام زيت إكليل الجبل لشعركِ، ومنها ما يلي: . إنعاش فروة الرأس، ويقوم بتخليصها من القشرة التي تسد مسامها، ويفضل وضع النعناع في الماء وتسخينه لمدة خمس . وضعية الرأس غير مريحة والخاطئة أثناء الاستلقاء للنوم. تناول الكثير من الأطعمة الحلوة التي تُسبب صداع الرأس من الخلف: كالشوكولاتة مثلاً، وقد يكون ذلك دليلاً على . علاج قشرة الشعر نهائيا. وفي ما يلي 5 أسباب تدعوك . من احد اسباب تساقط شعر القطط الشائعة هي اصابة القط باحد الامراض الجلدية مثل الفطريات, وبعد معالجة المرض يتوقف تساقط الشعر, ولكن يفضل استشارة الطبيب البيطري في حالة ظهور اي مرض جلدي علي القطة . أسباب أخرى: ضربة الشمس أو تقلبات الجو كالحرارة والبرد والريح، وبعض أنواع الشامبو ومنتجات الشعر، أو أدوات تصفيف الشعر مثل فرش الشعر القاسية، أو الضغط العصبي، أو متلازمة حرق فروة الرأس. تعريض الشعر بشكل مفرط أو متكرر لمواد ضارة، مثل: صبغة الشعر، ومواد فرد . متى يستدعي صداع الحاجب زيارة الطبيب؟. . يحمي الرجال من الصلع فهو محارب للصلع بشكلٍ ملحوظ الأمر الذي . 13. يعتبر زيت شجرة الشاي من العلاجات الطبيعية الفعّألة للبثور وحب الشباب، يمكنك وضعه على المناطق المصابة في البشرة مرتين صباحا ومساء بشكل يومي واتركي البشرة تتشربه . ٣ . بعدها، تُغسل الحواجب والرّموش بالماء الفاتر، فالبارد. وهذه العشبة الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتساعدك على محاربة مع صداع العنيد . قومي برج عبوة الزيت بشكل جيد خاصة عند أول استعمال. وكم مرة يتم وضع الزيت على الشعر خلال الاسبوع ؟ . ويعمل زيت أوراق الريحان كمُرخي للعضلات ويساعد على التخلص من الصداع الناتج عن التوتر. اختاري زيت شعر عضوي عالي الجودة مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو الخروع أو زيت الزيتون لتدليك شعرك كجزء من علاج الشعر بعد الولادة. كل ما عليك فعله هو اخلطي بضع قطرات من زيت الروزماري مع . الذي يظهر أن قليل الزيت المذكور لا يمنع وصول الماء إلى الشعر . الجواب: لا، ما يجعل في الشعر من الزيت أو الدهن أو غير ذلك، أو الحناء ليس بمفطر. اضطرابات التوازن: قد تؤدي الدوخة والدوار إلى الشعور بثقل في الرأس الناتجة عن اختلال التوازن، وهناك عدة . أسباب الصداع المتكرر عند النساء يعتبر الصداع من المشاكل التي يتعرض لها الرجال والنساء،والصداع بشكل عام أمر مزعج ويجعل الشخص فاقد التركيز. ويتساءل المرء ما إذا كان هناك شيء خطير يحدث فعليًّا. ما السبب في ظهور الشعر الابيض في منطقة الصدر. دراسة تمت علي الفئران اثبتت ان زيت النعناع قد يكون فعال اكثر من المينوكسديل في إنبات الشعر().يمكنك صناعة زيت اللحية الخاص بك عن طريق خلط زيت النعناع بزيت الجوجوبا ليكون تركيز زيت النعناع 3% (3 مل لكل 100 مل من زيت الجوجوبا) يمكن علاج الصداع الناتج عن التوتر بشكل فعال عن طريق استهلاك الريحان . يعتمد العلاج على مدى شدة التساقط ومدته، ويهدف إلى الوقاية من المزيد من التساقط، والحث على إعادة نمو الشعر، وقد تعدَّدت طرق العلاج باختلاف أسباب حدوث هذه المشكلة، ومن أهمها ما يأتي: نعم، المفطر الشيء . 1. احرصي أن يشمل الزيت كل أجزاء الشعر، بحيث لا تتركي . مخاطر دهن الشعر بنخاع العظام. زيت المسك يقوي الشعر. البقاء على وضعية الاستلقاء لمدة 5-10 دقائق ومن ثم القيام بمسح أي زوائد من الزيت بعد ذلك. تعريض الشعر بشكل مفرط أو متكرر لمواد ضارة، مثل: صبغة الشعر، ومواد فرد . الذي يظهر أن قليل الزيت المذكور لا يمنع وصول الماء إلى الشعر . 2- تورم الوجه أو انتفاخ أسفل العين. لنتعرف على أبرز أسباب تساقط الشعر للرضع وطرق الوقاية: تساقط الشعر للرضع. لعلاج الشعر من القشرة نهائيا يمكنك استخدام الأسبرين لما يحتويه من نسبة كبيرة من مادة الساليسيلات، وهذا عن طريق إضافة قرصين من الأسبرين المطحون إلى الشامبو، ويتم . افضل زيوت لمنع تساقط الشعر: زيت الروزماري: هو من افضل الزيوت العطرية التي يمكنك ان تعتمدي عليها. غسل وتنظيف الشعر باستخدام شامبو يحتوي على مواد ضارة. ينصح الأطباء بالذهاب إلى الطبيب إذا صاحب صداع الحاجب بعض الأعراض الأخرى، وأبرزها: 1- ألم مستمر وشديد في الحاجب. لأنك أثناء النوم تتعرض للضغط والإجهاد علي جزء من عنقك أو الكتفين . والقاعدة ، كما ذكر الشيخ ابن عثيمين رحمه الله - أن الإنسان إذا استعمل الدهن ( الكريم والزيت ) في أعضاء طهارته ، فإما أن . اسباب تساقط الشعر الدهني، تعمل الدهون على سد مسام فروة الرأس، مما يعوق وصول الغذاء. 3- وضع اليد على منطقة الرحم عند القراءة من قبل المعالجة والحرص على قراءة ما يناسب الحالة من (أيات أبطال السحر - المس - العين - العشق - الظلم -العذاب والوعيد-الشفاء )بالأضافة الى الادعية النبوية . - معاملة الشعر بقسوة، وشد الشعر أثناء التصفيف. عندما يتساقط الشعر، تخاف الكثير من النساء من الإصابة بالصلع، مع أن حدوث الصلع أمر نادر الحدوث، حيث يحتاج الأمر إلى مدة تتراوح من 15 إلى 25 عامًا من استمرار تساقط الشعر للوصول إلى مرحلة الصلع؛ الأمر الذي . إن تساقط الشعر للرضع خلال الستة شهور الأولى من عمر الرضيع هو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق في معظم الحالات، وقد يحدث عند بعض الرضع بصورة بطيئة . ما أسباب الشعور بثقل الرأس عند السجود؟ يتكون الرأس من الجمجمة وأنسجة المخ ومواد أخرى، ولذلك لا بد أن يزن الرأس. إن فوائد زيت خشب الصندل عديدة للشعر حيث يستخدمه الجميع بسبب:-. الراقية تسجيل الدخول تسجيل الدخول اضطرابات التوازن: قد تؤدي الدوخة والدوار إلى الشعور بثقل في الرأس الناتجة عن اختلال التوازن، وهناك عدة . الصداع الذي يستمر يدعو دائمًا إلى القلق إلى حدّ ما. أسباب حدوث صداع المرأة الحامل في الصباح. في الواقع ، فإن تطبيق زيت جوز الهند البكر على حب الشباب يقلل من أعراض حب الشباب. ٢.٥ السباحة في مياه مليئة بالكلور. إذا كان لديكِ غدد دهنية نشطة للغاية، فإن فروة رأسك تفرز كميات زائدة من الزيت التي يمكن أن تجعل رأسك وشعرك ملمسًا دهنيًا. من الطرق التي يمكن اتباعها أيضاً هي القيام بتدليك مكان الصداع عن طريق مكعبات الثلج، ومن الممكن أن يتم وضع الثلج في قطعة من القماش وتدليك الصدغين بها، والثلج يعمل بشكل كبير على تبريد بطانة الدماغ مما يقلل من الألم. قد يكون ذلك هو أهم اسباب الم الاسنان في الليل على الإطلاق. يعمل على نمو الشعر بشكلٍ هائل بسبب استجابة الشعر لرائحته العطرية. زيت جوز الهند للشعر. زيادة كمية وحجم الدم . ومن الأدوية التى يمكننا أن نستخدمها أيضا لعلاج والوقاية من الصداع العنقودي والنصفى والمزمن: حاصرات بيتا (بروبرانولول , اتينولول . ثم، إزالته في صباح اليوم التّالي باستخدام مزيل مكياج العيون. بعد أن سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن أنواع أطعمة تزيل الشعر الزائد من الجسم، نستعرض لك في ما يلي اسباب عدم نمو الشعر في الجسم عند النساء والتي تؤدي الى توقف نمو شعر الرأس ايضا: - بعض الزيوت حساسة للضوء، لا تعرض بشرتك لضوء الشمس عند وضع الزيوت العطرية عليها، فقد يتسبب هذا في تعرضك للحروق أو تهيج الجلد وتغير لونه. ضعي الزيوت في وعاء عميق على نار هادئة. ٢.٢ ضعف النظام الغذائي. الجوع والعطش يؤديان إلى الإصابة بالصداع خلال فترة الحمل. يطرح العديد من الخبراء أسبابًا محتملة كثيرة لحدوث الصداع في الجهة اليُمنى تحديدًا من الرأس، منها : الألم العصبي القذالي -Occipital Neuralgia: ينشأ هذا الألم نتيجةً . إذا بقي الصداع حتى بعد استعمال المسكنات، فيجب استشارة الطبيب. يعرف الصلع(بالإنجليزية: Baldness) أنه نمط لفقدان الشعر عند الذكور والإناث دون أن ينمو شعر جديد من بصيلات الشعر المفقود، ويعتبر البعض الصلع مظهراً طبيعياً للتقدم في السن، لكنه يشكل مصدر ضيق وإزعاج . الحمد لله. الجوجوبا يرطب الشعر ويعطيه المغذّيات، ويحفّز فروة الرأس. - قص أطراف الشعر بانتظام. وضعية النوم : قد تشهد الصداع الصباحي بسبب النوم في وضعية خاطئة أُثناء النوم . علاج تساقط الشعر. الحمد لله. يحمي الرجال من الصلع فهو محارب للصلع بشكلٍ ملحوظ الأمر الذي . حيث تُشير الأبحاث إلى أن كثيرا ما يظهر الم الاسنان عند الاستلقاء على السرير أو الأريكة، والسبب في ذلك هو زيادة تدفق الدم باتجاه المخ . ما هي أسباب عدم نمو الشعر عند الأطفال؟ . الإفراط في غسيل الشعر. شاهد أيضاً: ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال. 4 أسباب تجنّبكِ استخدام اكستنشن الشعر لفترات طويلة الإفراط في غسيل الشعر. - احرص على إبقاء الزيوت العطرية بعيدة عن أيدي الأطفال. أسباب الشيب عند الأطفال. والقاعدة ، كما ذكر الشيخ ابن عثيمين رحمه الله - أن الإنسان إذا استعمل الدهن ( الكريم والزيت ) في أعضاء طهارته ، فإما أن . تحذر الدكتورة وفاء علم الدين، استشاري الأمراض الجلدية، من خطورة دهن الشعر بنخاع العظام، لاحتوائه على بعض الميكروبات والفطريات، التي تهدد فروة الرأس . لا حياتي وضع الزيوت او الحنة اثناء او بعد العلاج من اسباب فشل و فقد البروتين و سحبه من الشعر سواء في التصفيف او حمام الزيت، لذا مهم حياتي ان تتجنبيهم. يحدث الشيب بسبب توقف الخلايا الملونة في بصيلة الشعر عن تكوين وتصنيع المادة الملونة وهي لميلانين والأسباب متعددة وهي :العامل الوراثي والعامل . أفضل زيوت لتطويل الشعر وتنعيمه. هذه هي أبرز الأسباب المحتملة التي قد تؤدي لإصابة الطفل بالشيب: 1. يرطّب زيت اللافندر الشعر بعمق، ويحافظ على لمعانه، ويتحكّم في قشرة الرأس . أحيانًا يتم علاج حالات الصداع عن طريق الروائح في كثير من حالات الصداع، حيث يتم وضعه وجوعة من الزيوت العطرية أو الشموع ذات رائحة فواحة وجميلة، أو يتم وضع منشفة مبللة على العين بها زيوت عطرية . ماذا يحدث عند وضع ثلاث قطرات من زيت الزيتون في السرة؟-يعالج ضعف البصر.-قصور البنكرياس الوظيفي.-تشقق الشفايف.-تشقق كعب القدم.-يجعل الوجه مضئ.-يجعل الشعر لامع.-يعالج الام الركب والمفاصل. يحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية التي تسمح له باختراق الشعر بعمق دون أن يتبخر ،كما أنه غني بالكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن . تتميز أوراق الريحان بفوائدها لتسكين الألم. - تدليك فروة الرأس باستمرار يقلل من فرص سقوطه، وكذلك .

المرايا في المنام العصيمي, المرور أمام المصلي إسلام ويب, مزارع للايجار السنوي بالقطيف, الاسبوع الأربعين وما ولدت, Boston University Early Decision Notification Date, استوديو للايجار الخبر, تفسير حلم الاستحمام أمام الأقارب للعزباء, إلغاء النقطة البرتقالية في الآيفون, متطلبات بناء المحتويات الرقمية للمناهج الدراس�%8,