ارتعاش العضلات في الذراع

ارتعاش العضلات في الذراع

تعتبر السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للشلل. يمكن أن يتبع ذلك نوبات متفرقة من ارتعاش أو ارتخاء العضلات أو فقدان كامل للسيطرة على وظائف الجسم . في حالة النشاط البدني ، قد يعاني الأطفال غالبًا من ألم الذراع. يمكن أن تزداد تشنجات العضلات عندما لا تحصل على القسط الكافي من الراحة. كرة القاعدة أو البيسبول (بالإنجليزية: Baseball)‏ هي واحدة من الرياضات الجماعية التي لها شعبية كبيرة في الولايات المتحدة وبعض من دول العالم الأخرى. الضغط العصبى؛ عندما يتعرض الفرد لشيء يزعجه مثل إلقاء . هذه هي إفرازات غير منضبطة للأعصاب لأسباب مختلفة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث مضاعفات. ضمور العضلات الشوكي (sma)ما هو مرض ضمور العضلات الشوكي (sma) ؟. ارتعاش العضلات هو تقلص قصير قد يحدث بشكل متكرر، يمكن أن يسبب عدم الراحة ويمكن أن يكون مؤلمًا قليلاً، أما تشنج العضلات هو انقباض طويل الأمد، يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد وتقلصات عضلية قد لا يكون هناك سبب يؤدي إلى ارتعاش عضلات اليد اليسرى، أو ارتجاف اليد اليسرى، وهي حالة طبية لا تهدد حياة الفرد، ولكنها قد تؤثر على قدرته على ممارسة حياته الطبيعية، ويعاني بعض الأفراد من رعشة . غيبوبة; أعراض ارتفاع مستويات الصوديوم. يُنصح بإجراء فحص طبي للشكاوى ، خاصةً في حالة تكرار الإصابة وتشنج . يحدث عند الإمساك بوضعية ضد الجاذبية مثل الإمساك بالساق أو الذراع . وتشمل أعراض ارتفاع مستويات الصوديوم أو فرط صوديوم الدم ما يلي: العطش الزائد. رقم الاستشارة 2420879 تاريخ النشر: 2020-03-01. المصدر : الألمانية قالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن متلازمة "ذراع الفأرة" تهاجم موظفي العمل المكتبي بسبب الإمساك بها بشكل خاطئ أو التحميل الشديد على الذراع الناجم عن استخدام الفأرة لساعات طويلة. ويسبب التصلب المتعدد ما يقدر بنحو 17% من الحالات. aser الفرق بين ارتعاش العضلات والتشنج يسمى الألم الذي يحدث حول العضلات بألم الجهاز العضلي الهيكلي. استخدم بعض الأدوية. التصلب المتعدد: هو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي، ويسبب مشاكل في الإدراك والحركة، إضافةً إلى الإعياء. بينما تمثل إصابة الحبل الشوكي ما يقدر بـ 23 % من الحالات. تشنجات غالبا ما تحدث في عضلات الذراع والساق. جنيه استرليني. إذا تأثر الحبل الشوكي ، فقد تنشأ مشاكل في العضلات ، مثل شد الأنسجة العضلية في الساق والكاحل والقدم. فالحركة الزائدة في عضلات الجسم المختلفة تسمى muscle twitching وتسمى كذلك muscle fasciculation وهي في الغالب مرتبطة بالإرهاق البدني والعضلي ومرتبطة بحالة من التوتر والقلق، كذلك فإن التعود على تناول الكثير من القهوة وبالتالي زيادة كمية الكافيين التي يتم تناولها قد يؤدي إلى اهتزاز عضلات الجسم المختلفة. - عدم القدرة على حفظ الاتزان. سواء كان ذلك من أسباب شد الذراع أو ومع ذلك، غالبا ما يكون الوخز العضلي أكثر حدة نتيجة لحالة خطيرة. بينما يصاب البعض الآخر بالشلل بسبب حادث أو حالة طبية. كيفية تضخيم عضلات الذراع في ٢٤ ساعة فقط. المزيد. - المشي بجر القدمين. وقد تشمل الدلائل الأخرى على هذه الحالة: ارتعاش العضلات، والدوار، والخدر، والوخز. تقلصات . أسباب الشلل يولد بعض الأشخاص مصابين بالشلل. تمرين شاق. التوتر والقلق. - جسأة العضلات: تصلبها وتيبسها (Muscle stiffness)، الصعوبة فى ثنى الذراع أو الجل. ارتعاش العضلات في الجزء العلوي من الذراع ينشأ بسبب التحفيز الطوعي لخلايا العضلات بواسطة نبضات من الأعصاب. الشعور بالارتعاش، الذي يحدث نتيجة انقباض العضلات وانبساطها بشكل متتالٍ وسريع. الوقاية من رفرفة العضلات تستطيع وقاية نفسك من الإصابة برجفة العضلات أو تقليل أعراضها ومرات حدوثها عبر اتباع الخطوات الآتية: ابتعد عن عوامل التوتر كليًا، ومارس بعض التمارين المساعدة على الاسترخاء مثل اليوغا. السلام عليكم أعاني من ارتعاش عضلات الجسم كاملة بشكل مستمر خاصة في وقت الاسترخاء. من المحتمل أن يعاني كبار السن من ألم في الذراع نتيجة لفقدان كتلة العضلات. استهلاك الكثير من الكافيين والمنشطات الأخرى مثل الأمفيتامين إلى ارتعاش العضلات في أي جزء من الجسم. الأشخاص الذين يعانون منها لا يستطيعون السيطرة على هذه التشنجات ، أي أنها لا إرادية. Translations in context of "ارتعاش العضلات" in Arabic-English from Reverso Context: قد يرتبط الإغماء أيضًا بحلقة قصيرة من ارتعاش العضلات. نقص فيتامين ب12: يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى اختلال عمل الجهاز العصبي، ممّا قد يُسبب رعشة اليدين، لذا يُشار إلى أهمية المحافظة على مستوياته من خلال تناول الأطعمة الغنية به كاللحوم والأسماك . - إذا كنت تعاني من نوبات خوف أو اضطرابات قلق مرضية، فإن الألم في ذراعك قد يكون ناتجاً من القلق، وفي الواقع هذه المعلومة لن تكون مفاجئة لك إذا أخذت في . يمكن أن يتبع ذلك نوبات متفرقة من ارتعاش أو ارتخاء العضلات أو فقدان كامل للسيطرة على وظائف الجسم . أعاني من اهتزاز قوي لا إرادي في . الراحة: تهتز العضلات غالبا بسبب إرهاقها، لذلك ينصح بمنح عضلاتك قسطا من الراحة حتى تستعيد لياقتها. يمكن أن يتسبب في ارتعاش العضلات أو تشنجها بشكل لا يمكن السيطرة عليه. سرايا - مرض الصرع هو أحد الأمراض العصبية التي يُساء فهمها في كثير من المجتمعات؛ إذ تلاحق وصمات العار والصور النمطية مرضى الصرع وأسرهم على الرغم من أنه مرض منتشر ويعاني منه قرابة 50 مليون شخص حول العالم. وعلى الرغم من قصر مدة هذه الحركات . ارتعاش العضلات مؤشراً على الإصابة بالسرطان. ارتعاش العضلات أو التشنجات أو النوبات في مناطق أخرى من الجسم. صعوبة في التنفس. الإجهاد والأرق. يحدث ذلك بسبب الإجهاد والتهاب عضلات الذراع أو المفاصل، وقد يكون الألم مرتبطاً بالرقبة وعندها يسبب تحريك الرقبة فى أى اتجاه هذا الوجع. خذ قسطًا وافرًا من النوم يوميًا. ارتعاش العضلات أمر شائع جدًا ، خاصةً عندما يتناول الناس الكثير من القهوة ، أو يشربون الكثير من التوتر ، أو ينامون بشكل غير كاف.هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ارتعاش العضلات ، بما في ذلك التعب والقلق أو حتى لنقراص الفقرات في العمود الفقري. قد تظهر منفردة أو على هيئة نوبات من النفضات المتتالية، وقد تنشأ بتحفيز من بعض العوامل الخارجية. وأحيانًا ما تدل الرعشات على القلاء، وهو حالة من عدم اتزان نسبة الحموضة بسوائل الجسم. نقص العناصر الأساسية في الجسم. وفقًا لـ Poison Control، لم يتم الإبلاغ عن وفاة من لدغة العقرب منذ ما يقرب من 50 عامًا. تُستخدم جراحة عضلات العين (جراحة تصحيح الحول) لعلاج انحراف العين الناجم عن عدم انتظام عضلات العين، قد يتم تشخيص إصابة الأطفال بالحول (تقاطع العينين) أثناء فحص الرؤية، أو قد يلاحظ الآباء أن عيون الطفل لا تتماشى مع بعضها . أعاني من ارتعاش عضلات الجسم كاملة بشكل مستمر خاصة في وقت الاسترخاء. شاهد أيضًا: ما هو أكبر أجزاء القلب عندما ينتشر السرطان إلى العمود الفقري ، يمكن أن يعاني المرضى أيضًا من فقدان الوعي أو قوة الجسم. ألم العضلات الروماتزمي هو اضطراب التهابي يسبب آلام العضلات وتيبّسها، خاصةً في الكتفين والوركين. دينار أردني. في ضمور العضلات الشوكي (sma)، لا توجد استجابة للتحفيز العصبي القادم من الدماغ إلى خلايا القرن الأمامي للحبل الشوكي وتمكين العضلات الإرادية من العمل. الجفاف:  من المعروف أن الإقلال من شرب الماء يؤثر بشكل كبير على الجسم، فإن عدم الحصول على القدر الكافي من الماء يؤدي الى جفاف الجسم مما بدوره يسبب التقلصات في العضلات والإرتعاش خاصةً في العضلات الكبيرة في الجسم. هناك عدد من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل تضخيم عضلات الذراع خلال يوم واحد فقط والتي تتمثل في الآتي: يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على كمية . تكوّن عُقد مؤلمة. عندما ينتشر السرطان إلى العمود الفقري ، يمكن أن يعاني المرضى أيضًا من فقدان الوعي أو قوة الجسم. أحيانا الذراع اليمنى وأحيانا اليسرى، وبعض الأوقات الفخذ وعضلات الصدر، وأحيانا قليلة عضلات الشفة، عبارة عن نبضات لا إرادية. يمكن تقسيم مصطلح الرمع . الوجبات الصحية: اشحن عضلاتك من خلال تناول وجبة صحية بعد التمرين، ويشدد الخبراء على ضرورة التركيز على الكربوهيدرات والبروتينات. أرتعاش العضلات. أولاً: سبب تشنج عصب اليد. أعلمني على هذا العنوان الإلكتروني إذا تم اختيار إجابتي أو تم التعليق عليها: هذا العنوان البريدي يتم استخدامه لإرسال التنبيهات الي ايميلك عند الاجابة على سؤالك. ويمكن مواجهة فرط تهيج الجهاز العصبي من خلال النوم الكافي، والبعد عن التوتر النفسي، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا. الثلاثاء 08 مارس 2022, 19:54 الإثنين 15 مايو 2017, 17:01 السبت 14 مايو 2016, 09:19 الإثنين 11 أبريل 2016, 11:28 انخفاض نطاق الحركة. سواء كان ذلك من أسباب شد الذراع أو وفي حالات نادرة، قد يرجع ارتجاف العضلات إلى آثار جانبية لبعض الأدوية أو إلى أسباب أكثر خطورة مثل اختلال التوازن الإلكتروليتي أو أحد أمراض الأعصاب. تأكد من أنك تنام لفترة كافية بالليل وأن تحصل على راحة إضافية أثناء النهار إذا شعرت بالتعب . نقص سكر الدم؛ حيث أن عمل الأعصاب و العضلات يعتمد على السكر، وعند نقص السكر يكون رجفان اليد من الإشارات التي تنبه الفرد. تستمر لفترة وجيزة. 2. هذا ما يفعله فيروس كورونا بمن يعانون السمنة. الشعور بآلام في الكتف أو الذراع. التقيؤ. وتبدأ مؤشرات مرض وأعراض ألم العضلات الروماتزمي عادةً في الظهور بسرعة وتكون أسوأ أثناء النهار. مرض باركنسون: الذي يسبب ارتعاش الأطراف وتصلب العضلات ومشاكل التوازن وصعوبة التحدث. نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين د وفيتامين ب ونقص الكالسيوم. ما علاقة ارتعاش العضلات بالسرطان؟ السرطان مرض تنمو فيه بعض خلايا الجسم بشكل لا . تقوس العمود الفقري وانحناؤه في بعض الحالات. يركز تمرين الذراع الواحدة على خط الظهر بطريقة مغايرة لتمارين الظهر الأخرى، إذ بدلاً من السحب الذي ينشط عضلات الظهر في مكان محدد، يفيد هذا التمرين في تقوية أكثر من عضلة في منطقة الظهر. العرض الرئيس للرمع هو ظهور نفضات أو ارتعاشات عضلية هذه أبرز سماتها: تظهر فجأة. عندما يتحدث الآباء عن ارتعاش حديثي الولادة، فإنهم يشيرون عادةً إلى حركات الرعشة أو الرجفة البسيطة التي عادةً ما تستمر لبضع ثوانٍ فقط. أحيانا الذراع اليمنى وأحيانا . يمكن أن يكون ارتعاش العضلات عرضًا غير ضار تمامًا ، ولكن يمكن أيضًا أن يرتبط بمختلف الأمراض الخطيرة. ارتعاش العضلات في الذراع هي تقلصات بسيطة للعضلات وغالبًا ما تكون طفيفة وتستمر لفترة قصيرة من الزمن ولا يشعر بها المريض وعادًة لا تدل على أمر خطير، بالمقابل في أحيان أخرى قد يكون ارتعاشات العضلات في الذراع شديد وغير مسيطر عليه ويستمر لفترات أطول وهنا قد يكون وراءه أسباب أكثر جدّية. ارتعاش العضلات بعد التمرين يمكن أن يكون مثيرا للقلق. في بعض الأحيان، يكون الورم السرطاني خبيثاً، مما يعني أنه يمكن أن ينمو وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم حيث تتمركز الأعصاب، مما يتسبب في تشنجات . تتضمن أسباب نبض الذراع الأيسر ما يلي: الإفراط في التمارين الرياضية مما يؤدي إلى تراكم حمض اللاكتيك وحدوث رجفه بالذراع. يحدث عند الإمساك بوضعية ضد الجاذبية مثل الإمساك بالساق أو الذراع . وهو اضطراب الحركة الأكثر شيوعا وأسبابه غير معروفه. أشارت بوابة "إن دي آر.دي" الألمانية إلى الارتجاف من الأمور الطبيعية في ظروف مثل الخوف والتحمس أو الشعور بالبرد، لكن ارتعاش العضلات قد يشير إلى مرض في الأعصاب، وهو واحد من أكثر الأعراض شيوعاً في طب الأعصاب. يمكن أن تكون الأعصاب المضغوطة ، وأعراض النقص ، واضطرابات . ارتعاش العضلات. ارتعاش عضلة اليد اليمنى التنظيم القانوني للتجارة الإلكترونية pdf November 13, 2021 أقوال السلف في الاستغناء عن الناس 11:03 am بعض التشنجات التي تحدث نتيجة عدم انبساط العضلات بعد انقباضها. 01:10:57 27 مايو 2022; آذان ; اسعار العملات; للاعلان في الموقع عندما يتحدث الآباء عن ارتعاش حديثي الولادة، فإنهم يشيرون عادةً إلى حركات الرعشة أو الرجفة البسيطة التي عادةً ما تستمر لبضع ثوانٍ فقط. يمكن أن يتسبب في ارتعاش العضلات أو تشنجها بشكل لا يمكن السيطرة عليه. - قد ينجم ألم الذراع اليسرى من متاعب نفسية تظهر في هيئة آلام جسمانية. رعاش مجهول السبب (ويشار اليه ايضا بالرعاش الحميد أو العائلي أو بمتلازمة اليد المهتزه). الشعور بآلام في الظهر. تتركز في منطقة معينة من الجسم، أو قد تنشأ في كامل الجسم. تعقيدات في الكلام. تشنجات العضلات أيضًا شائعة جدًا ويمكن أن تنتج عن أشياء مثل الإجهاد المفرط أو حتى الجفاف. ونادرًا ما يصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. التواء العضلات وضعفها. يُصاب معظم الأشخاص بألم العضلات الروماتزمي بعد بلوغ سن 65 عامًا. شدة تشنجات العضلات . الألم في الذراعين شائع لكن لا يجب تناوله بتلك السهولة. يتسبب الشلل في تقلص العضلات مما يؤدى إلى جعلها رخوة ومترهلة وضعفها. 3 جدول يوضح الفرق بين الم الأعصاب وآلام العضلات. تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice تعتبر رجفة اليد - أو الرعاش - هي عبارة عن تقلصات عضلية لا إرادية، تتسبب في اهتزاز أو ارتعاش اليدين، من الممكن أن تكون هذه الرجفة طبيعية لكن هناك حالات تعتبر أكثر خطورة إذا كانت مستمرة أو . يركز تمرين الذراع الواحدة على خط الظهر بطريقة مغايرة لتمارين الظهر الأخرى، إذ بدلاً من السحب الذي ينشط عضلات الظهر في مكان محدد، يفيد هذا التمرين في تقوية أكثر من عضلة في منطقة الظهر. وعلى الرغم من قصر مدة هذه الحركات . يسبب الجفاف تقلصات عضلية في اليدين. #فيتامين_د المعظم بيعاني من نقص فيتامين د وتعرف ده لو عندك معظم الأعراض دي ⬇️⬇️ الإرهاق والضعف العام ف الجسم تقلب المزاج وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب والقلق زيادة الشعور. في اغلب جسمي مثل الكتف وعضلات اليد .. الذراع ، الساق ، الفخذ ، جانب جسمي عند الظهر من الجانبين ، الارداف ، ومنطقة الحلق ، على خفيف ، وايضا في بطني ،، وهذا الأمر ازعجني كثيرا لأنه مستمر تقريبا لا تمر ساعه الا واشعر بعدة نبضات ايضا اشعر بأن اعصاب اطرافي اي الساقين حتى القدم والذراعين حتى اليد مشدودة مع ضعف فيهما فهل اجد لديكم جواب لا اراكم الله مكروه جفاف الأغشية المخاطية في الفم والعينين. اشرب كميات كبيرة من الماء وحافظ على رطوبة جسمك. ويوجد إختلاف بين الرعاش والتشنجات العضلية وكذلك ارتعاش العضلات و متلازمة الرجل القلقة وغيرهم فتشنج العضلات عبارة عن . رعشة العضلات . احصل على قسط كافِ من الراحة. وعادة ما يشمل هزة في الذراعين واليدين أو الأصابع ولكن قد تشمل أحيانا على هزه في . عدم التبول. تميل حدتها وعدد مرات حدوثها للتغير. أسباب رعشة اليد عند التوتر وكيفية علاجها ، أسباب رعشة اليد عند التوتر وكيفية علاجها أسباب شد الذراع رعشة أحيانًا نجد رعشات في الذراع لكننا لا نعرف ما هي أسبابها. قد يحدث ارتعاش العضلات في أي من أجزاء الجسم، وقد تصاب عضلات اليد بارتعاش، فيشعر الشخص بحركات لا يمكن السيطرة عليها، وقد يشعر بالألم، ووخز أو خدران في الأصابع، مع رفة أو رجفة باليد ، وقد يكون ارتعاش عضلات اليد أمراً مؤقتاً لا يستمر أكثر من ثوان معدودة، وقد يستمر لعدة ساعات. انخفاض تدفق الدم. لماذا ارتعاش عضلات المؤخرة؟ - أسئلة ذات صلة هل يمكن أن يكون لديك تقلصات عضلية في الأرداف؟ متلازمة الكمثري هي حالة تتشنج فيها عضلة الكمثري ، الموجودة في منطقة الأرداف ، وتسبب ألمًا في الأرداف. ارتعاش الطفل الطبيعي. جدول يوضح الفرق بين الم الأعصاب وآلام العضلات، يستخدم ضغط العصب لوصف ضغط الألياف العصبية تحت الضغط، قد يتأثر الجذع أو الذراعين أو الساقين في . حركات سريعة غير قابلة للتحكم بها. صعوبة في البلع. ويوجد إختلاف بين الرعاش والتشنجات العضلية وكذلك ارتعاش العضلات و متلازمة الرجل القلقة وغيرهم فتشنج العضلات عبارة عن . ارتعاش الطفل الطبيعي. ال رمع عضلي أو الرمع العضلي هو ارتعاش أو ارتعاش مفاجئ في عضلة أو مجموعة من العضلات. ارتعاش العضلات وتشنج العضلات كلاهما تقلصات لا إرادية للعضلة، لكنهما ليسا متماثلين تمامًا. الألم المستمر وهذه هي أسباب ارتعاش العضلات في الذراع: 1. ضغط مفرط على عضلات اليد. الأرق وقلة النوم. ألم العضلات والأعصاب قد ينتج ألم الذراع الأيسر نتيجة رفع أوزان ثقيلة، أو دفع شيء أو نقل الأثاث. وكالة جراسا الاخبارية : في بعض الأحيان، يكون الورم السرطاني خبيثًا، مما يعني أنه يمكن أن ينمو وينت ألم أو تورم أو تصلّب في المفاصل الأخرى. 3- اضطرابات العضلات إذا كان الألم يزداد سوء مع الحركة المتكررة اثناء العمل او ممارسة الرياضة، فقد يكون هناك التهاب في وتر، إذا كان من المؤلم امساك جسم ما فالألم يكون أسفل الذراع، ويمكن ان تكون بعض الادوية المضادة . زيادة شدة الألم عند تحريك الرقبة أو الكتفين. وعادة ما يكون ارتعاش العضلات الصغرى نتيجة لأسباب أقل خطورة تتعلق بنمط الحياة. . تكون أشبه بالصدمات. قد يحدث أي . - الحركة البطيئة. US $ 15.85 42% off | عصا أسطوانية للتدليك العضلي للرياضيين ، تساعد على تقليل وجع العضلات ضيق الساق الذراع الظهر العجول العضلات مدلك من TCCRE Official Store! بيع لفترة محدودة إرجاع سهل. أسباب رعشة اليد عند التوتر وكيفية علاجها ، أسباب رعشة اليد عند التوتر وكيفية علاجها أسباب شد الذراع رعشة أحيانًا نجد رعشات في الذراع لكننا لا نعرف ما هي أسبابها. ارتعاش العضلات هو تقلص قصير قد يحدث بشكل متكرر، يمكن أن يسبب عدم الراحة ويمكن أن يكون مؤلمًا قليلاً، أما تشنج العضلات هو انقباض طويل الأمد، يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد وتقلصات عضلية ضعف العضلات. ارتعاش في الذراع والقدم . يشمل الشلل التشنجي عضلات مشدودة وصلبة. هذا الألم ليس له صلة بالقلب. وإذا ما توقف عن تناول العقاراو المخدرات فتظهر عليه بعض الأعراض كالعرق الشديد ، إدماع العينين ، سيل الأنف ، إرتعاش العضلات ،الإنقباض المؤلم لبعض العضلات ، التقيئ ، و الإسهال بصورة حادة . لكنه غالباً ما يرتبط بظروف قابلة للعلاج مثل التعب العضلي أو الجفاف أو خلل بالكهرباء.

معاني الحروف على الغسالة الاتوماتيك, تضخم الغدد الليمفاوية فوق عظم الترقوة, مستشفى المانع الخبر العيادات, حكم اكتتاب التنمية الغذائية, Formation Architecte D'intérieur à Distance Cned, لبان الذكر للتنحيف في اسبوع, رؤية الميت يفيق من غيبوبة في المنام, عماره للبيع بالخبر الجنوبية, مستشفى الأحساء قسم العظام, بسكوت الايسكريم وين ينباع, شقق للايجار حي اليرموك الخرج, معايير الأسئلة الجيدة, كروت عيدية جاهزة للطباعة Pdf, من مؤثرات الخطر المادية بالنسبة لتأمين المباني, جرعة الفيفادول ١٦٠ للاطفال حسب الوزن,

ارتعاش العضلات في الذراع